凯发k8国际吃葡萄干要不要洗？反正营养是不错！葡萄干作为天然植物，不含胆固醇，没有多少脂肪，钠的含量极低凯发k8国际，热量谈不上很高，而钾的含量非常高。钾就属于很多人容易摄入不足的矿物质凯发k8国际，多补充一些，对心脏健康很有好处。 总体来说算是很健康的甜食。

　　要不要洗？我一般还是会稍微洗一洗。事实证明，反正像我这种每次吃的比较多的凯发k8国际，洗完会发现水还是很浑浊的，而且制作环节它一般也就是正常晾干、风干，你买葡萄回家不也得洗吗？